随着移动互联网的发展，夜间使用手机的用户越来越多。然而，长时间盯着手机屏幕可能会对眼睛造成伤害，影响睡眠质量。因此，许多夜间软件应运而生，它们能够帮助用户在暗光环境下使用手机时，保护视力、减轻疲劳。本文将推荐十八款优质的夜间软件，并提供使用指南，帮助你选择适合自己的APP。

一、夜间软件推荐