只能使用JR的路线，同一个车站不能乘坐两次，必须走最长的路线，必须是独自一人走完全程，演员关口知宏带着苛刻的环日旅行规则登上了出发的列车。车窗外的日本列岛美景，站台旁的日本风土人情，通过镜头向您娓娓道来。 　　利用的线路是98条，换乘210次，最后到达终点站点，环绕列岛全程铁路线长12000千米，最长铁路旅行之旅。 　　第一回北海道．东北．信越编 　　第二回关东．中部．关西编 　　第三回中国．四国．九州篇 　　第四回车窗外的列岛风景