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高糖食品迅速提供能量,高脂肪则能持久饱腹,选择时需谨慎把控。王耀峰
作者:骆强辉,  发布时间:2025-10-21 04:06:45
  BBC纪录片《油糖陷阱》本片通过真人测试发现:单独吃糖或脂肪,短期内都可减轻体重;造成肥胖问题的根源是“糖油混合物”;不摄取糖分反而易得糖尿病
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