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不遗余力战国时，秦国起兵攻打赵国，赵国调集兵力迎战，结果秦军迫使赵国屈从求合照，赵王决定派身份最高的使者正洙去谈判。大臣于青不主张让郑朱去秦国，这样做反而抬高了秦国，疏远了其他邻国。赵王没有采纳这个意见，仍派郑株前往，结果秦国更加猖狂。秦国围困赵国国都邯郸，逼迫赵国割让六座城市。于请问赵王陛下，你听说秦军撤退时的军容吗？赵王说他们工时不遗余力，退时却疲劳不堪，对，这样我们就不要轻易割让城市遗留余力剩余的力量不遗余力，就是把所有的力量都使出来，一点也不保留的意思。

原来抓不住的梦时光不再从容

十年湖海忆明光，此日追随鹓鹭行

有一无位人，六臂三头努力嗔

《爱在健身房：锻炼与心跳交织的青春故事》