有趣的是，虽然这些食谱中的大多数都是慢煮的，这意味着有足够的时间来软化豆子，但只有我的朋友 Wendy Tien，一位来自威斯康星州的法官和热心的家庭厨师（诚然，不是辣椒高峰期，但比这里更近的景象）推荐干货（在她看来，几乎任何种类都可以）。"金风玉露一相逢，便胜却人间无数"。。来源：走向绿色：改变我们世界的365种方法 作者：Simon Gear"。这包括阿拉木图，阿什哈巴德，阿斯塔纳，比什凯克，杜尚别，纳曼甘，奥什，撒马尔罕，塔什干。套餐包括往返航班、机场税和非机动水上运动。为期6天的经典德拉肯斯堡和祖鲁兰之旅从德班出发并结束，涵盖德拉肯斯堡山麓，战场，传统祖鲁文化和Hluhluwe禁猎区。