加油，我高也163，已经从122减到112了感觉中午还是吃撑了，悲哀……我看了一个帖子真的就是管嘴，已经从140多瘦到110多了朋友说吃减肥咖啡，肚脐贴之类的瘦了，又动心了，忍住，还是先管住嘴再说……瘦了什么都白搭，胖了什么都白搭瘦了什么都百搭，胖了什么都白搭晚上一个钳鱼头……??????饭桌上公布减肥，以后晚上不喝啤酒不吃饭，只吃菜，先生说，你都说了好几年了……又吃了两块西瓜……刚刚又想吃香蕉，忍住了没吃，哈哈哈刚刚和先生商量明天在家吃火锅，我的最爱，……熬到这个点肚子开始饿了，咕咕叫，睡觉……期待明早的体重，希望少半斤，哈哈……早上称重138。"风景如画"。该平台还提供培训赠品，包括有机会赢得JNTO和ANA的多项奖品。其他信息: 阿尔加维 (Algarve) 仅以其旅游目的地而闻名，因此您可以享受所有这些美丽的海滩和令人垂涎的葡萄牙美食。"你好✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌"。珍妮特 Phillips(jeanettep@nowmedia。