二、保健　　像家里有老人和小孩的话，用榻榻米也是非常好的，榻榻米可以根据需求来定制高度，这样小孩自己睡的时候，翻身也不怕会摔下来受伤，老人不方便坐起来或爬上去的话，用榻榻米就很方便了，而且榻榻米这种硬板床，小孩睡了对于骨骼发育是非常好的，老人也能缓解腰疼。时间变得不再有意义。。例如：休息房与主要公共活动区不在同一空间上，能最大限度地保证各区相互间不受干扰。　　不知道该如何选择了。