9，少吃才是硬道理，今天早上吃了3颗小包子，中午吃了份仔姜炒兔子，吃了一块猪蹄，一点素菜，希望今天下午和晚上能管上管住嘴或者迈开腿包容性，学会包容别人，今天反省反省自己，不要觉得只有自己是对的，世界多元化，学会包容，学会做观众，不要对别人指手画脚最近没运动，又瞎吃，都不好意思更新几天时间基本没变化又懒又管不住嘴昨天吃太多还喝奶茶和酒，今天断食一天的体重天气热体重为什么还是没有太大的变化，之前一天不吃饭都能减少两三斤，现在没有变化减肥太难了今天晚上的重量今天吃了个泡面，体重又回到了60。直到刚才掏出手机一看，居然还有百分之七十的电量，很惊讶。找到男朋友了吗。没什么不喜欢的。　　想想，三十岁，还有男人给写歌。他47岁追悼会将于1月22日星期四在比勒陀利亚男子高中举行，同时，Satsa（南部非洲旅游服务协会）在一封慰问信中说：“Satsa的国家执行委员会，成员和工作人员向1月10日去世的Wildnet Africa的Andrew McKenzie博士的家人和朋友表示最深切的同情， 2004。"谢谢了。莫名的生气是希望外人不要打搅，不要影响或干扰别人家庭，不要破坏家庭和社会和谐，我没嫌他穷与富，他在哪我们就在哪，最近一直在寻找回家的路，去看了曾经一起生活过的故乡，有所感触，故乡变化越来越漂亮，希望不要破坏这种期待安稳的美好。