"从知道减肥这件事开始 减肥成功过三次 第一次是照婚纱的时候成功见到98斤 第二次是断奶后力争好女不过百减到了100斤 第三次就是去年冬天了 一个月减了近20斤 体重减到了110斤 　　这三次减肥基本都用的节食的方法 基本天天不吃饭 每天饿的眼冒金星 前两次年轻 身体没什么异常 只是会复胖 第三次是彻底吃到了极端减肥的苦 减完之后身体抵抗力持续低下 整个人状态很差 为了身体 又开始各种补 终于又把减的肉补回来了 　　可是 130斤的体重真的好自卑啊 可是身体健康也很重要啊　　所以 健康减肥吧 适当少吃 配合运动 健康平稳的减 不求速度 但求质量主要是管不住嘴 每天吃的太多 感觉坐下胃都顶着心口窝想减肥了 早上突然脚底疼 今天的运动只能取消了　　早餐 豆腐脑一份 肉夹馍一个　　午餐 素饺子15只　　晚饭很关键 一定要少吃好端端的 也没吃多少 为什么还胖了呢感觉身体好难受　　肚子疼 脚疼 哪哪都不舒服　　身体是不是出问题了。”　　你从刚开始面对家里面的催促，到面对社会给你的压力，到歇斯底里，到大家对你已经放弃，到你可以支撑起自己的生活，然后可以选择伴侣，接着你就可以有一个稳固的价值观。"文章来源：出国通网站 　　一直以来，因为澳洲投资移民申请的门槛低，让不少深圳成功人士都能比较轻松投资移民澳洲，日前，澳洲对于州政府担保高管类投资移民163B进行了政策微调，以吸纳到更适合他们的移民投资人，申请人资产表要求，专永久居民的条件以及担保条件等较之前的规定也相对严格了一些，深圳市国立教育国际交流有限公司总经理郑有文表示：在深圳业界看来，经历了巅峰的申请热潮之后，澳洲移民近两年来真正回到了申请人将有很多不再符合条件，申请人数也将出现下滑的现象，可以参考2009年9月1日《南方都市报》的详细报道。在上面放上苏打水，搅拌，加入一片新鲜青柠即可食用。　　-----------------------------　　净说大实话。