保持良好的睡眠卫生习惯 要保持卧室的干净,安静,远离噪音,晚上睡觉之前不要喝酒,喝茶,喝咖啡等会使人比较兴奋难以入睡。。如果实在不能解决我觉得还是出去租房合适，自己顺便找个兼职，培养自己的能力真惨，遇到这样的室友，不过为什么不直接申请换宿舍呢。　　但是只要是这根线把两个人系在一起了，那这两个人就得往一起凑合，只是系在身上的方位和地方不一样，直接影响俩人的关系。什么意思。雷·查尔斯（Ray Charles）在背景中唱着美丽的美国。