"D1 兰州一日游　　D2 兰州-----夏河 宿：夏河　　夏河一日游：拉卜楞寺，桑科草原　　D3 夏河----郎木寺 宿：郎木寺　　郎木寺镇，格尔底寺，白龙江大峡谷（需要步行），红石崖，甘丹赛赤寺　　D4 郎木寺----迭部 宿：迭部或郎木寺　　扎尕那（2017爸爸去哪儿第五季拍摄地点）　　红军长征，腊子口战役纪念碑　　D5 迭部-----若尔盖 宿：若尔盖　　若尔盖草原，花湖　　D6-7 若尔盖---唐克---红原 ----瓦切 宿：瓦切　　唐克：黄河九曲十八弯　　红原：俄么塘花海、月亮湾、日干乔景区　　瓦切：塔林　　D8 瓦切---马尔康 宿：马尔康　　卓克基吐司官寨，直波碉群　　D9-10 马尔康-----色达 宿：色达　　五明佛学院，天葬台　　返程：色达—马尔康---映秀---都江堰---成都　　(大概5天时间)　　交通:火车，公交车，拼车。"。本周到目前为止，IRC One的比赛一直令人咬牙切齿，名次由秒决定，而在今天的第1场比赛中，在校正时间上将前三名分开不到一分钟。一楼就是个实在人，尽说些大实话。板凳说，行。No 列车将进入或离开莱姆街主线车站9天，许多列车将被改道。　　会好好珍藏的吧，那些记忆。