不要逞强，身体不适立马休息或者下山；　　3、 在玉龙雪山上长时间看雪极易患雪盲症，对眼睛不好，建议戴一副墨镜；　　　　4、 高海拔地区日照强烈，出门前一定要注意防晒工作，最好擦50度的防晒霜；　　5、 准备雨伞或者遮阳伞。"。"在三天的时间里，79个普吉岛行业合作伙伴和61个海外买家进行了700多次预约。（米格尔·德索萨）"。（凯特·内森）"。还提供精选的橄榄球和板球比赛、网球和高尔夫锦标赛、赛马赛事和精选的大奖赛周末。