一味的否定自己，给自己施加压力，可能会使我们更加恐慌，从而产生反效果。　　2017年8月17日，独自一人开始了徒步川藏的旅程，历时91天，从成都一路走到拉萨，中途还折步去了中国最后一个开通公路的县城——墨脱县，总共行程达两千多公里。这破玩意值2块钱吗。。这和中国完全不同，不否认有些饭店做的还可以，但大几率我感觉佳品的本地菜肴都是在不同朋友家里吃到的。"八分半山一分田，半分水路和庄园　　绿遍山原白满川　　子规声里雨如烟　　乡村四月闲人少　　才了蚕桑又插田　　　　　　游最美乡村、百年老宅横生趣　　走万里河山、妙丽回首才是爱　　　　西府不过西湖美，隐居只因在山中　　黛瓦粉墙彰古道，吴风楚韵育儒贤顶顶顶顶顶顶"。