"今天我们大扫除 不知道是地方小还是什么 ，辛苦了一天，感觉看不出什么变化，没有特别的焕然一新　　现在已经1月底啦，马上就要过年，但是我们这里完全没有过年的气氛，以前小时候，家里是很有气氛的哟，热热闹闹嘛　　我真的成了完完全全的小说迷，今天一天搞卫生都想着看小说 ，完完全全没有心思做其他事情 ，本来好不容易养起来的 晚上10点到11点半之间睡觉的习惯，昨天因为看小说，看到了12点半，艾玛呀，这真的是 超级坏习惯 得改 　　我现在休息，完全没有想过要出门的念头， 好像我已经宅到了一定的程度了，我给自己的想法 ，就是一个月出门1次就差不多啦，毕竟我是没钱的人 哈哈哈，虽然说出门不需要什么钱吧，我能管住我自己不买东西，但是我管不住我的嘴巴，上次出去，吃个快餐折合汇率 差不多80的人民币， 吃个哈根达斯 也差不多80 也许你们都觉得 这才一百多 不多 不多，我也是这么安慰我自己的，但是 ，我现在是真的要省着啊，作为25岁的苦逼女生，我要努力控制我的消费，存钱 开我的香飘飘　　嗯嗯 一定要控制花钱的欲望 ，你一定行的　　哈哈哈哈 本来已经计划好去对面健身房开个健身卡，但是想着一年几大千的 没舍得，还好没舍得花出去，拖了几天，既然被我发现对面还有一个免费专门提供给那栋楼住户的健身房，当然，只有一些简单的健身器材，但是对我已经完全足够了，我对自己的要求，向来只有偶尔跑跑步 偶尔游游泳就可以 了，毕竟我也不是什么健身达人 哈哈哈　　嗯 我在记录生活"。 　　我只能呵呵。这与穿着只有奉献者才能认出的邪教乐队 T 恤相反。　　首先可以试着睡觉前各种部位各种紧绷，然后放松~~~　　让身体呈现各种平时做不到的姿势和动作，鼓捣上十五分钟再睡~~~　　因为可以促使你：达到真正的身体放松~~~　　比如：可以在床上尝试各种让身体各种部位紧绷的动作；包括伸直脚，单盘压膝盖，等等~~~　　需要格外注意的是：彻底放松的能力~~~　　如果无法做到，那么就先彻底紧绷，再放松；重复七次~~~　　接下来，　　重点，重点，重点：　　你需要枕一个非常舒服的枕头，这点很重要；因为一个好的睡眠质量70%取决于枕头；你会体验到那睡个好觉的美妙和效率~~~　　第二天清晨会满血复原，活蹦乱跳~~~"。世间苦难并非不能忍……没爱可以……没有钱是真不可以……。　　其他几个人都属于纯洁型的，既不拉帮结派，也不软弱可欺，她们就是做好自己的这份工作而已，也不象有长远规划的样子。。