本吊夜观天象，楼下肯定有帅哥美女出现不要崇拜哥，哥只是贴吧里的一阵风这么好的帖子，倘若别人看不到，那么不是浪费楼主的心血吗。　　 我以为他会忘记我，可是十年后的一天我走在路上和他擦身而过，他喊了我的名字。"86年的二胎妈妈 ，属于爱吃的人，但之前还一直控制着，　　162的身高 多年体重一直是98-105左右，　　2012年生完老大后，2014年也降到了100左右，　　然而16年初发现甲状腺有问题，做了切除半侧甲状腺手术，加之其他各项原因　　在17年生完老二后体重一直上升 ，基本在130斤左右　　疫情期间开始减肥，控制饮食+运动　　基本上很少吃白米饭 一周可能3次左右 其他都吃玉米红薯等　　运动的话 我家有个跑步机 我基本是快走或爬坡　　3月多开始上班，4月开始基本在126左右 　　然后每月减重5斤左右 到7月时候大概110斤，8月达到105斤　　7月姨妈推迟2天，我喝了2袋益母草 开始多吃了一些米饭和炒菜　　但8月还是推迟了3天 我调整了一些饮食 每天摄入的油脂和主食更多了一些 　　所以基本8月体重没有变化 一直104多的晃 现在重新开始记录　　体重我不太在乎了 当然能下100最好 我希望各项围度能小点 　　有针对性的做做运动 把大梨变小梨就好我之前减肥的食谱大概是 早上一碗牛奶麦片 +一个水煮蛋+一点菜　　中午很多水煮菜+三只虾或一块牛肉 +一点点面条 或半根玉米之类　　下午一点水果 晚上一点稀饭或汤+炒青菜　　现在吃的主食多一些+油脂多一些　　大概是早上半个全麦馒头 半个紫薯或玉米 一碗牛奶麦片+一个煎蛋　　中午一些水煮菜（菜豆制品蘑菇鸡蛋都有）+一点肉（三只虾或一块牛肉 ） +一些炒菜（炒鸡丁或者洋葱木耳之类）+几口米饭或一片吐司或一小把意面荞麦面之类　　晚上一碗稀饭+一点菜一点肉　　运动就是40分钟快走或爬坡 +一些躺床上蹬自行车或卷腹之类526 早起净重 51。Asata首席执行官Otto de Vries表示，该骗局似乎是IATA内部信息泄露的结果。瑞士国际航空公司 11。"他们现在正在做毕业季活动， 赠送很多免费字数，可以说是十分划算了。新西伯利亚 - 国内航班的乘客总数为1，543，083人（+16，4%），国际航班的乘客总数为930，843人（+25，8%）。"达美航空 （DL） 将于 2011 年 6 月 1 日开始开通往返纽约 （JFK） 和冰岛雷克雅未克 （KEF） 的新直飞航班。这个数字不包括数十万人来餐厅用餐，参加Tsikkamma会议中心的表演和活动，在零售商场购物或在展览会场玩乐。