"忙完一个大项目，累得要死，今天打算一个人出去逛逛透口气，放松一下。"以后晚上不再刷手机，做瑜伽、看书~"。"。要预订位置，请发送电子邮件 tigc@telkomsa。它由澳大利亚演员海姆斯沃斯（又名雷神）精心挑选的团队设计，包括激烈的日常锻炼（从综合格斗到拳击和普拉提）、每周食谱和冥想课程。