身体的亚健康提醒着我要保持一个良好的生活习惯、多吃健康食物、多多锻炼身体。转变就是一瞬间，想通了就做到了。恭喜来自Flight Specials的获奖者Nicolette Coetzee赢得了R300。重点似乎集中在罗本岛的事件上，大多数网络都集中在前总统曼德拉和总统塔博·姆贝基的蜡烛仪式上。