故事的主线围绕主人公林若曦展开。她是一名年轻的心理咨询师，工作认真而充满热情。外表冷静优雅的她，其实内心深藏着无法愈合的伤痛。这种痛苦源自于她的初恋，一个让她心碎的男人——顾晨。他是一个才华横溢但内心孤独的艺术家，因家庭变故与自身抑郁而逐渐走向自我毁灭的道路。尽管他们曾经有过甜蜜而美好的回忆，但最终顾晨却选择了离开，让林若曦在爱的深渊中沉浮。
故事的转折点出现在林若曦偶然发现顾晨在社交媒体上分享的作品中，暗藏着他们曾一起经历的点滴。促使她重新回忆起过去的那些快乐与痛苦，以及未曾说出口的爱与悔恨。她开始无法自拔地追寻顾晨的踪迹，想要了解他现在的生活，也想要找回他们之间失去的情感连接。
小说在时空的交错中，穿插了回忆的片段与现实的交互。林若曦在探寻中发现，顾晨不仅仅是她难以忘怀的初恋，更是她内心深处恐惧与希望的化身。他们之间的纠葛，如同梦魇般挥之不去，既是爱又是伤痛，使得林若曦不得不面对自己内心的真实感受。此时的她回忆起过去的身影，越陷越深，仿佛一场焚烧的梦魇，没有出口。
在这场情感的追逐中，林若曦开始不断反思自己的生活选择与职业信念。她意识到，作为心理咨询师，不仅要帮助他人平复内心的创伤，更要直面自己的伤痛。她开始主动寻求治疗，参与小组辅导，学会倾诉，学会面对自己的情感。通过与患者们的沟通与交流，她逐渐明白，爱虽然令人痛苦，但也能带来成长与蜕变。
小说的高潮在于林若曦终于找到了顾晨，并勇敢地与他面对面交谈。在这个过程中，林若曦的强烈情感冲击与顾晨内心的脆弱形成了鲜明的对比。两人之间时而激烈、时而温柔的交流，既是对过去的解读，也是对未来的展望。林若曦向顾晨倾诉了自己的思念与无奈，而顾晨则透露了他内心深处的恐惧与无助。最终，两人终于意识到，各自的痛苦并不是可以轻易消解的，但他们可以选择共同面对，修复彼此的伤痕。
结局并不是完美的团圆，而是两人都不能逃避内心的挣扎，决定各自面对自己的梦魇。林若曦选择继续她的心理咨询事业，而顾晨则开始重新创作，以艺术治疗自己的创伤。虽然他们的道路依然充满了未知和挑战，但彼此的支持与理解成为了他们前行的新动力。
《焚情梦魇无处可逃》不仅是一部关于爱的治愈和个人成长的故事，更是对人性深刻洞察的探讨。作者通过细腻的情感描写，让读者感受到在爱与痛之间的挣扎，揭示出每个人心中都有着无法割舍的情感与梦魇。通过林若曦和顾晨的故事，读者不仅能感同身受，更能在其中找到自我反思与成长的启示。在这个复杂而又美丽的情感世界中，勇敢面对内心的恐惧，与他人分享自己的伤痛，才是走出梦魇、迎接新生的关键。
