吴彤（李小冉 饰）作为事事要强的职场高龄新手妈妈，在经历产前、产中、产后三期挑战后，身体和心理状态都发生了巨大的变化，她感受到了前所未有的挑战。面对骤变的身份和生活状态，在丈夫胡一川（郑恺 饰）的理解和支持下，她慢慢去适应、调整。在产后月子中心，吴彤遇见了完美妈妈宋冰雪（李念 饰）和她的作家丈夫唐木成（王耀庆 饰）、00后“垫底”辣妈李璐（宋妍霏 饰）、单亲明星妈妈靳雨桐（傅菁 饰）等人。面对产后的难题，不同妈妈思想理念之间的碰撞，让月子中心暗流涌动，同时也让所有人在碰撞中突破妈妈身份，收获女性自我成长与价值提升。