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始知绝粒人,四体更轻便墨燃×楚晚宁顶到麻筋209章
作者:益冬薇,  发布时间:2026-03-25 05:24:31
仲夏斋戒月,三旬断腥膻。自觉心骨爽,行起身翩翩。始知绝粒人,四体更轻便。初能脱病患,久必成神仙。禦寇驭泠风,赤松游紫烟。常疑此说谬,今乃知其然。我今过半百,气衰神不全。已垂两鬓丝,难补三丹田。但减荤血味,稍结清净缘。脱巾且修养,聊以终天年。

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