离婚后，40岁的玛丽娜认为她再也见不到真爱了。她不知道有一天，她会在自由潜水中找到她一生的挚爱。自由潜水是现存最极端的运动之一，它建立在一次呼吸就尽可能深地潜水的基础上。玛丽娜展示了她惊人的才能，但正是她的弱点阻碍了她赢得比赛。玛丽娜不能丢下她的生活包袱。当她潜入深海时，她潜意识里的恐惧又以可怕的幻象浮出水面。在一项一切都依赖精神控制的运动中，一个坏的想法就足以让它失去一切。在浩瀚而神秘的海洋中，玛丽娜不仅重新找回了平静和幸福的感觉，也重新定义了自己的存在。