第三季延续了展现榜样女性力量的精神内核，由主持人及发起人王奕芝以密友的姿态走入嘉宾的真实生活单元，探访代表社会不同领域、不同社会符号、不同女性精英的工作与生活，挖掘更为多面的女性魅力，传递更具智慧、独立、坚强、拼搏的女性能量。