光（山崎静代）每天都过着没有梦想的郁闷生活。有一天，在帅哥拳击手的带动下，她去了健身房，发现拳击才是自己真正想做的事情。以职业选手为目标来到东京，敲了森田（蟹江敬三）的健身房的门，但被森田以拒收女人为由拒绝了。光每天都来森田的健身房，尽管最后遭到了森田毫不留情的还击，但她并未因此放弃。最终，森田败下阵来……