无证难民拳手Rocky，在一次拳赛途中被截停后意兴阑珊，住进同乡的元朗村屋，以从事搬运工作维生，过著一般打工仔的平常日子。即使如此，擂台却不住召唤他，令他思潮起伏，希望回到擂台找回自己。放不下往事的他借助假结婚，成为「香港人」。耳闻目睹同屋Raja和怪邻居Bitto的经历和遭遇，他放下前尘，再次踏入拳馆。企得上台，就唔可以怯。台上如是，人生何尝不是？