速效瘦身秘籍：轻松告别赘肉，重塑自信身材

誰叫你心慌慌　別扮強悍　安心休息再講

南北朝时，北周有个叫长孙晟的武将，善于射箭，又智谋超人。他曾被派遣护送公主到西北突厥族去成婚。突厥族国王摄图很器重他，把他留了下来，常让他随自己一起去打猎。一次，摄图看见两只大雕在空中争夺一块肉，便交给长孙晟两支箭，请他将雕射下来。长孙晟跨马前奔，拉开弓，只听嗖的一声，一箭竟穿过两只大雕的胸脯。雕顿时双双落下。这个成语原指射箭技术高超。现指一举两得。

有人弹古筝

只尺星辰华盖转，中间日月衮衣垂

湘江临别如相语，早买扁舟出岭来

《邪态动恶图：解析黑暗艺术的魅力与影响》