讲述的是南武中学新来的体育老师刘昊辰，在其他老师频频“霸课”和家长们同样认为“体育课不重要”的情形下，他坚持捍卫学生们上体育课的权利并最终为同学们“抢”回了属于他们体育课的感人故事。