初二学生海米，因为爸爸长年忙于国家的海洋科考事业而和爸爸变得疏远。因为一个偶然的原因，海米竟意外的变成了一个白细胞，开始了一段既有趣又惊险的神奇人体之旅。在这里，他经历了与细菌的战斗，也收获了一堆真挚的细胞朋友。然而，病毒的入侵打破了这一切的平衡，海米决心和细胞朋友们一起与病毒作战到底......