十四歲的女孩面對新來的編舞老師嚴厲且羞辱人的訓練方式，身體不自覺地抽搐，讓她在群體中顯得突兀。她越努力壓抑就越失控，對於為何而跳也漸漸感到困惑，卻意外發現她那不和諧、不順從的身體其實是種反叛力量。