但是很舒服舒服

薄暮投怀，依依底似，堂前光景

四句吟成谁与和，怀人日日九回肠

昨夜春雷初震蛰，龙孙长得玉成双

三闾去国难为念，五柳归田暂息机

东山和出一字无，擘破面门君自看

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《一指禅心白百何，柔韧破壁见真章》**解析**：1.**一指禅**——双关武术绝技与专注精神，暗合“以点破面”的哲理。2.**白百何**——借花喻人，取其“纯洁坚韧”意象，隐喻在压力中绽放的生命力。3.**16字结构**——前后8字形成对仗，用“柔韧破壁”呼应禅武之道，落脚“真章”点明主题。**延伸**：若需更直白的标题，可改为《禅指破妄，白何立世——刚柔十六道》，保留16字核心。