《Hit the Stage》为一档由韩流明星与职业舞者组成一队，与其他队伍展开舞蹈对决的节目。每期节目都将规定不同的主题并邀请不同的明星，而明星们将与街舞、体育 舞蹈、现代舞等不同领域的职业舞者们组成不同的队伍展示各自的舞台，并根据评审团的投票来决定排名。除了要根据主题编排舞蹈，从选曲到舞台风格等，都将由明星们亲自策划安排，观众们将看到明星们更具艺人色彩的一面。