《少林英雄》是河南卫视精心打造的一档大型户外儿童真人秀。节目中由于荣光、倪虹洁两位明星教练，带领10个萌娃完成为期2个月的少林寺封闭式训练营生活。在此期间，他们和少林寺僧人同吃同住，学习少林文化，体验少林生活。