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高糖与高脂肪，各有危害，需适量控制。gangit
作者：崔鼎真,  发布时间：2025-11-06 04:39:29
　　BBC纪录片《油糖陷阱》本片通过真人测试发现：单独吃糖或脂肪，短期内都可减轻体重；造成肥胖问题的根源是“糖油混合物”；不摄取糖分反而易得糖尿病
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