一連廿一集節目由楚原、陳淑蘭、李綺紅、江欣燕、區海倫主持，務求發揮為食精神，為大家搜羅香港各種奇珍美食，包括千足昆蟲大補宴、九大簋、八仙宴等。「飲食情侶」環節，請來林保怡、郭晉安、蔡少芬、溫碧霞、黃凱芹、張智霖、羅文等嘉賓，以愛情短劇形式帶大家吃盡不同國家的特色菜，如西班牙菜、中東菜、墨西哥菜等。「飲食二五仔」和「勁爆lamlam脷」環節深受觀眾歡迎，每集都帶來不少飲食貼士，讓觀眾成為精明消費者。