这部电影讲述了新冠疫情期间一位被困家中的父亲（导演本人）为改善与儿子的关系，主动为儿子洗澡洗头的故事。3岁儿子有“俄狄浦斯情结”情结，对母亲过于依恋，而对父亲莫名抗拒，致使父亲有些嫉妒。疫情为他们提供了一个修复亲情的机会。在日常的琐碎中，偶尔的争吵、短暂的分离、给儿子吃药、带儿子做核酸检测等生活细节，两人的关系变得逐渐牢固。与此同时，这位具有深厚中国传统观念的父亲慢慢意识到在教育儿子方面的缺陷。如男性沙文主义的面子观，将儿子视为自己虚荣心的表现，偶尔的情绪爆发，都使他在家庭伦理及自我成长的反思中深刻觉醒。